座っているより立ってる方が楽である。

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本日、病院で待ってるときに座ったけど、ハッキリ言って落ち着かないなぁ~。

座席が空いているのに座らないのは、おかしいと思われると嫌なので座っていたけど。

1日に7時間以上立ってる

先日の記事で書いたけど、1日に7時間以上立ってる。

スタンディングデスクを使っていて、立たないと使えない。

ちょっとお金を出せば、座っても使えるスタンディングデスクを買う事が出来るのだけど、まぁ、高いしね。

僕のスタンディングデスクは立ったまましか使えない。

日中の方針としては、

  • ポモドーロテクニックを使う
  • 休憩中は座る

である。ただね、ちょっと実験でポモドーロテクニックをするのをやめてみた。

これでどうなるか。

「休憩中は座る」と書いたけど、ポモドーロテクニックの休憩中に座っていた。

今、ポモドーロテクニックから離れたので、思う存分スタンディングデスクで作業できる。

疲れてくるのかな?座りたくなるのかな?

座り中心だった

今まで、座り中心の作業環境だった。

ぶっちゃけ楽だった。フカフカの座椅子を使っていて、快適な環境で作業できていた。

ただ、次はスタンディングデスクが欲しくなった。

そしてスタンディングデスクを導入したのだけどね。

L型デスクに関しては、スタンディングデスクと同時に置けるほど広くないので、解体して部屋の片隅に置いている。

まぁ、使う機会はないだろうけどね。

そういう訳で、L型デスクで座って作業をしていた。

とても快適だった。ぶっちゃけ「もう1度L型デスクを使いたい」と若干思っているけども。

まぁ、タイトルにあるように、今は立ってる方が楽なので、L型デスクを使うことはないだろう。

可能ならば立って食事する

可能ならば立って食事をする。

朝ご飯はほぼ立ってるね。

菓子パンをかじるだけ。

昼と夜に関しては、食器が何個かあって、スタンディングデスクの上に置けないので食卓を使っている。

「食事くらい座ってリラックスして食べたら良いやん」と言われたような気がするけど、立ってるのも悪くない。

ボケっとユーチューブで動画を見ながら食べるのが好きである。

立ってると移動が簡単

そういう訳で、立ってる方が楽である。

立ってると移動が簡単。

座っていると、立ち上がるのが面倒である。

僕は部屋の移動とかトイレとか風呂とかが簡単。

だって立ってるので。

行動がしやすくなるので立ってる方が楽だな。

あと、普段、座っている時間が長くて、外出して立つ必要がある場合、とても疲れる。

立つのに慣れていると、何の問題もないのである。

この点が良いな。

立ってる習慣がある人には理解してもらえそうだけど。

「わざわざ立つ必要ある?」って考えの方からしたら理解不能化と思うけどね(笑)。

脚がダルクならないし

座ってると脚がダルくなる。

脚を組んだりするんだよね。

僕なんかはあぐらをかいていたりしたな。

たまには正座もしていたかな。

もちろん、立っていても脚はダルくなるんだけど、座っているより全然楽である。

この点に関しては、一度お試し頂く必要があるけどね。

大多数の人は「立ってるのはシンドイので座ろう」となるだろう。

それを我慢すると「立ってても案外良い」と思うだろう。

僕はスタンディングデスクでPC作業をしている。

もし、PC作業をしている人で、ちょっとスタンディングデスクに興味があるなら自作して試してみるべし。

健康を考えるなら

健康を考えるなら座っているより立ってるほうが良いと言われている。

沢山の企業でスタンディングデスクを導入しているとかしていないとか。

ネットの情報によれば大企業を中心にスタンディングデスクが導入されているらしい。

あくまで「らしい」である。

僕は個人だけどスタンディングデスクを導入している。

健康に良いかどうか分からんけどね。

ただ、座っているよりは「健康に良いことをしてるわ!」って思っているけどね。

まぁ、健康のことよりスタンディングデスクを使うのが良いと思っているだけである。

今後も1分でも多く立っていたい

今も立ってる。脚が疲れてきているのが分かる。

まぁ、どうしてもシンドイと思ったら座ろう。

修行じゃないので「負担にならない範囲で」と思っている。

果たして、どれだけ立ったままで大丈夫なのか?

実験である。

さいごに

まぁ、「座りたいな」と思うけどね。

でもスタンディングデスクが好きなので、先ほど書いたように、1分でも長く立ってる。

今のところはそんな感じである。