いつの間にか座椅子で寝てしまっていて、夜中に目が覚めてベッドに移動。
そして、8時30分くらいに起きました。
起きてから速攻でコーヒーを飲みつつパンを食べました。
「さて、今日も作業を頑張るか」という感じで、作業を開始したのですが、どうも集中できない。
集中出来るよう頑張ればいいのですが、まぁ、それは無理な訳で・・・。
なので、「散歩に行くか！」という感じで、ジャージに着替えて散歩に行きました。
前回の記事で書きましたが、僕の場合、目的地を決めないと散歩しません。
なので、毎回目的地にしているコンビニに行きました。
で、サクッとコンビニで買い物をして、再び家に向かって歩き始めました。
今回の歩数は2058歩でした。
散歩するなら2000歩以上って決めていますので、ギリでクリアです。
今日はもう、外に出ずに家で作業をします。
日曜日ですが、僕に休みはない(笑)。
まぁ、好きな作業なので苦にはならないですけどね。
今。とても気分爽快です。ただ歩いただけなのに、気分爽快になるのは良いことだと思っています。
「集中力は出た？」と聞かれたような気がしますが、微妙です(笑)。まぁ、散歩くらいじゃ集中力は出ないという感じですね(笑)。
それにしても、今日は暖かいですね。軽く汗をかきました。
ニット帽をかぶって行ったのですが、ニット帽は必要なかったです。
そんな感じでありますが、出来れば毎日散歩したほうがいいなと思ったのでした。
おわり。