散歩に行ってきて気分爽快。本日の歩数は?

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いつの間にか座椅子で寝てしまっていて、夜中に目が覚めてベッドに移動。

そして、8時30分くらいに起きました。

起きてから速攻でコーヒーを飲みつつパンを食べました。

「さて、今日も作業を頑張るか」という感じで、作業を開始したのですが、どうも集中できない。

集中出来るよう頑張ればいいのですが、まぁ、それは無理な訳で・・・。

なので、「散歩に行くか!」という感じで、ジャージに着替えて散歩に行きました。

前回の記事で書きましたが、僕の場合、目的地を決めないと散歩しません。

なので、毎回目的地にしているコンビニに行きました。

で、サクッとコンビニで買い物をして、再び家に向かって歩き始めました。

今回の歩数は2058歩でした。

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散歩するなら2000歩以上って決めていますので、ギリでクリアです。

今日はもう、外に出ずに家で作業をします。

日曜日ですが、僕に休みはない(笑)。

まぁ、好きな作業なので苦にはならないですけどね。

今。とても気分爽快です。ただ歩いただけなのに、気分爽快になるのは良いことだと思っています。

「集中力は出た?」と聞かれたような気がしますが、微妙です(笑)。まぁ、散歩くらいじゃ集中力は出ないという感じですね(笑)。

それにしても、今日は暖かいですね。軽く汗をかきました。

ニット帽をかぶって行ったのですが、ニット帽は必要なかったです。

そんな感じでありますが、出来れば毎日散歩したほうがいいなと思ったのでした。

おわり。