早起きしてみた。

朝は寒いですね。エアコンを使っています。

起きてから速攻で朝ごはんを食べました。

5時に起きた

本日は5時に起きました。こんなに早く起きるのは久しぶりです。

目覚ましをセットしていて、5時になったらとても大きな音が鳴りました。

それでスパッと起きれて、今、目覚めがとてもいいです。

眠い感じはないのです。

「もっと眠いかな?」と思っていたのですが、大丈夫でした。

散歩に行く?

散歩に行くつもりでしたが、寒いし暗いので散歩は行かないですね。

家族に「散歩に行くの?」と聞かれたのですが「行かないよ!」と言いました。

散歩はウザいので(笑)。なので、サクッと作業をしています。

これでOKかと思っています。

朝食は490キロカロリー

今日の菓子パンは490キロカロリーでした。朝から500キロカロリー近くとるのは、ちょっとカロリーオーバーです。

まぁ、お昼ご飯で調整します。

多分、食べないかなと思っています。

食べても軽くにします。

作業が捗るか?

朝早く起きたのは作業が捗るかと思ったのですが、まぁ、全く捗らないですね。

まぁ、早起きは気持ちがいいので今後も5時に起きるつもりです。

「朝型人間になるぞ」という感じです。

さいごに

昨日は21時に寝ました。今日も21時に寝ます。

朝型人間になる為に頑張ります。