コーヒー効果は絶大!?毎日飲んでるけど実感なし

かわんです。

アイスコーヒーが好き。冬でもアイスコーヒーを飲む。

それが僕のこだわりさ(笑)。

ちなみに、僕はブラック派である。

カロリーゼロだけど、最近飲んだブラックコーヒーは5kcalだった。

ま、ほぼカロリーゼロという感じだね。

コーヒーってあまり飲みすぎると体に悪いらしい。

1日、3杯程度が良いとか・・・。

ただ、これって取り上げているサイトによって異なる。

何が正解か分からないけど、どんなモノでも控えめにって感じかな。

僕は1日に5杯飲む

お茶替わりにコーヒーを飲んでおる。

お腹が空いている時に飲むと気持ちが悪くなる(笑)。

カロリーゼロでも体に悪い。

ま、お腹が空いている時に水を飲んでも気持ちが悪くなるってのは経験済み。

よって、コーヒーだからダメどいうのは、個人的には反対である。

あくまで、僕の意見だけどね。

たまには微糖コーヒーを飲みたいけど・・・。

たまには微糖コーヒーが飲みたい時がある。

ま、砂糖をちょっぴり入れて飲むことは出来るんだけど、太っているので未だ飲んでいない・・・。

外を歩いてて、自販機の前を通ったら微糖コーヒーがとてつもなく気になる・・・。

買いそうになるけど、お金がもったいないし、今のところは買っていない。

ジョージアの微糖がいいなぁ・・・。

確か150円ほどだったはず。

買えないことはないけど・・・。

コーヒーを飲むと集中出来る!?

ぶっちゃけ分からない(笑)。

常にコーヒーを飲んでいる状態なので差が分からないのである(笑)。

でも、眠くはならないね。睡眠をタップリ取っているのもあるけどね。

睡眠時間は7~8時間ほど。十分だよね!?(笑)。

前は12時間ほど寝ていたので、かなり睡眠時間を削った形。

1日が長く感じるね。

ちなみに、6~7時には起きます。

早起きって気持ちがいい!

そして、コーヒーが美味い(笑)。

ちなみに、朝食はパンです。

元日だけは朝だけご飯を食べます。ちょっとだけやけど・・・。

朝からおせち料理は食べなくて、昼食でおせち料理を食べます。

実家に兄妹が集まってパーティする感じです。

で、またまたちなみに、あんぱんが好きです。

毎日のように、あんぱんを食べます。

僕って、気に入ったらトコトン行きます。

なので、飽きるまであんぱんを食べます。

食べ物に限らず、例えば好きな曲を見つけたら飽きるまで聞きます。

最近、いいなぁと思うのは嵐です。

休止か・・・。残念やなぁ・・・。

二ノが結婚するのは批判があるけど、僕はあんまり何も思わない。

お幸せにって思っている。

僕、バリバリの嵐ファンではないので、あんまり何も思わない(笑)。

妹はバリバリの嵐ファンで嘆いているけどね(笑)。

1週間に1回コーヒーを買う

コーヒーの銘柄にはあまりこだわりがなくて、粉末のブレンディを飲みます。

スーパーで400円くらい。

400円あったら他の物が買えますが、まぁ、必要経費って感じです。

コーヒーメーカーを買って本格的にしてもいいけど、コーヒーメーカーを使うという事は、掃除も必要なのでめんどくさ(笑)

ブレンディでいいや・・・。

ブレンディであれば、水で溶けるしね。かなりいい感じ。

ちなみに、サーモスのタンブラーを使ってます。

最近、使い始めたのではなくて、4年ほど使っている!

長持ち(笑)。

保冷、保温の効果は分からないけど・・・。かなり長く使っているので、効果は薄れているかもね。

そろそろ買い替えようかなぁ・・・。

サーモスのタンブラーは高いからなぁ・・・。サーモスにこだわる必要はないんだけど、気に行っているので、きっとサーモスを買う(笑)。

サーモスでコーヒーを飲む!

サクッとAmazonで買ってみようかなぁ・・・。

あるいは、お店で買うか・・・。

近所にお店があるので見にいって、お店よりAmazonの方が安いなら、お店で買わずにAmazonで買おうかな・・・。

その方が財布に優しいので。

何が言いたいのかというと・・・

僕的には、コーヒー効果は分からないこと。そして、眠くはならないこと。ただし、睡眠時間が長いのでコーヒーの効果かは分からないこと。

お腹が空いている時にコーヒーを飲むと気持ちが悪くなる場合があること。

こんな感じである。

さいごに

僕の生活でコーヒーは欠かせない感じ。ただ、ちょっと飲みすぎかなって思っていて、少し控えたいとは思っている!

とりあえず、朝昼晩各1杯ずつって感じで思っている。

それ以外は水を飲む。我が家の水は結構おいしい。

おしまい。