【連載】土曜のつぶやき(2019/03/30)

スポンサーリンク

フリーランス引きこもりブロガーのかわんです。

毎週土曜日に1週間を振り返るコーナーです。

心療内科に行った

2週間に1度の心療内科の診察日。いつも30分くらい待たされるのだけど、今回は15分の待ち時間。

そして、診察は3分で終了。いつも思うのですが、2週間で何が変わるのか?

1ヶ月単位なら何か変化があるかもしれません。以前、1ヶ月に1回の診察でお願いした事があるのですが、却下された事があります。再び1ヶ月に1回では無理なのか聞いてみよう。

先程も書きましたが、2週間では何も変わらないという感じです。

心療内科に行く日は腹痛が起きやすい。それが嫌なのです。心療内科に行く機会を減らしたい。

メインブログをここにした

元々、ここがメインでしたが、新たにワードプレスでブログを立ち上げたんで、そっちをメインにしてました。

しかし、それは誤ちだと判断。ここをメインブログにしたのです。

ちなみに、ここをあわせて3つのブログを運営していましたが、1つ閉鎖しました。

なので、今運営しているブログはここを合わせて2つになってます。

ラジオを作業用BGMに

基本的にエアコンや空気清浄機などの生活騒音が好きでしたが、ラジオを聞くことにしました。

今、生活騒音をラジオの二本立てです。まぁ、「ラジオは無くても良いのでは?」と思う部分があります。

ちなみに、据え置きラジオを使ってます。

ただ、据え置きラジオの場合、電波が入らず・・・聞けない事はないですが、ずーっと「ザー」ってなってます耳障りなので据え置きラジオの使用はやめました、

今はインターネットラジオを聴いてます。雑音が入らないの良いです。

ラジオ局も豊富ですしね。据え置きラジオよりはるかに多いラジオ局になってます。

スタンディングで仕事をしている

先日からスタンディングで仕事をしています。かなり疲れますが、足腰の強化に繋がっているような気が・・・

あと、座っている時と比べて集中力が増している気がします。

ポモドーロテクニックの使用を再開

ポモドーロテクニックの使用を再開しました。ポモドーロテクニックとは25分作業したら5分休むの繰り返し。

スタンディング と合わせる事で効率良く仕事をする事が出来てます。

ブルーライトをカットするメガネを購入

ダイソーでブルーライトをカットするメガネを購入しました。

僕の場合、ブルーライトをカットするメガネを使わないと目が痛むのです。痛むと5分くらい目を開ける事が出来ません。

「これはあかんやつやん」と思ってます。今のところ満足しています。

コーヒーをやめて水にした

お茶代わりにコーヒーを飲んでいますが、同居している母親に小言を言われるのでコーヒーを飲むのはやめました。

今は水を飲んでます。水であれば小言を言われることがないので気が楽です。

サッカーを観た

ボリビア代表との試合を見ました。前半は面白くない展開でしたが、後半に中島、堂安、南野選手が出てきて面白い展開に。

なかでも中島選手は凄いですね。1-0で勝ちましたが、格下相手に1点だけとは何だかなぁって感じです。

まとめ

今週は割と色んな事がありました。来週はどんな事が起きるのか楽しみです。

おしまい。