立ったままで仕事をするのは効果があるのか?

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専業ブロガーのかわんです。

仕事のスタイルには厳しい僕。

今まで椅子に座って仕事をしていましたが、数日前から立ったままで仕事をしてみる事にしました。

集中力が増す

座って仕事をしている時と比べて集中力が増している気がしています。

あくまで集中力が増しているような気がするという事ですが。

集中力が増しているかどうかは、もう数日試してみないと分かりません。

汗をかくことが出来てダイエット効果あり?

10月(執筆時点)というのにまだまだ暑い!

電気代節約の為にエアコンはつけていないですが、立ったままだと汗をかきます。

ダイエット効果もあるんじゃないかと思っています。

立ったままを継続するのは難しい

立ったままを継続するとしんどいので、僕の場合はポモドーロテクニックと併用しています。

ポモドーロテクニックとは25分作業したら5分休むの繰り返し。

この5分の休憩時間に座ります。

これで、1日中立ったままで仕事するのが可能となっています。

スマホで仕事をするならスタンディングデスクはいらない

僕はスマホで仕事をしていますのでスタンディングデスクはいらないです。

スマホだと簡単に立ったままで仕事が出来ます。

まとめ

という事で、色々と書いてみました。

大手企業では立ったまま仕事が出来る環境を整えているようです。

僕は専業ブロガー。実態は個人事業主です。

よって、僕の会社でも立ったままで仕事が出来る環境を整えている事になります(笑)

まぁ、スマホ限定になりますけどね(笑)

立ったまま仕事が出来るかどうかはスマホで仕事すると分かります。

気になる方は、この記事を読んだ後に立ったままで仕事をしてみて下さい。