スタンディング(立ったまま)でブログを書いてみた感想

スポンサーリンク
f:id:Kawan0116:20170815101453j:plain

先日からスタンディング(立ったまま)でブログを書いています。スタンディングで作業すると集中力が増したりダイエット効果があると方々で言われていますが、実際どうなんでしょうか?

今日は、スタンディングでブログを書いてみた感想をご紹介します。

腰が痛い

腰が物凄い痛いです。まっすぐ立ってられないです。わずか1日スタンディングでブログを書いただけなのに・・・

スタンディングは想像以上に腰に負担があるようです。僕はめげずに今日もスタンディングでブログを書いていますけどね(笑)

程良い疲労感

夕食時、程良い疲労感があって食事が美味しかったです。また、珍しくブログを5記事以上書いたことにより達成感もありました。

座って書いている時は1日に平均1〜3記事書くのが限界。ここ最近はブログ執筆に対するモチベーションも下がっていました。

しかし、スタンディングでブログを書くようになって、ブログの執筆意欲が増し、ブログを沢山書けるようになりました。

まぁ、まだスタンディングでブログを書いて約1日しか経過していないので、今後どうなるか分かりませんが・・・

集中力が増す

座って書いてるのと比べてスタンディングの方が集中力が増しているような気がします。

ただ、僕の場合は「ポモドーロ・テクニック」を使っていますので、そっちの影響かも知れません。

ちなみに、「ポモドーロ・テクニック」とは25分作業したら5分休むというサイクルを回します。

僕は、ポモドーロ・テクニックを実践できるアプリを導入していて、上記のサイクルをきちんと回すようにしています。

座って書いている時も「ポモドーロ・テクニック」を実践していましたが、集中力の質はスタンディングの方が高い気がしています。

ダイエット効果は?

今のところダイエット効果があるのか分かりません。約1日で体重に変化があるとは思えないですし・・・

出てしまったお腹を何とかしたい・・・1番良いのは運動することですが、過敏性大腸症候群でろくに外に出れないので、スタンディングで体重が減れば良いのですが・・・

スタンディングスタイルはこんな人におすすめ!?

僕は集中力が15分ほどしか持ちません。しかし、スタンディングとポモドーロ・テクニックで集中力が25分持つようになりました。

たった10分ですけどね(笑)。でも集中力のレベルが座ってブログを書くよりも高い気がします。

集中力が持たず何とかしたいと思っている方は、スタンディングとポモドーロ・テクニックを活用してみても良いかも知れません。

まとめ

25分のブログ執筆中はスタンディングしてますが、5分の休憩時間では基本的に座っています。

食事をのぞいて常にスタンディングだと辛いと思っていますので・・・ブロガーの方などモノ書きしている方は、スタンディングとポモドーロ・テクニックを使ってブログを書いてみて下さい。

いつものスタイルと違うことをすれば、執筆が楽しくなるかも知れませんよ!?