かわんです。 僕の場合、1日に2リットルほど水を飲んでいます。 調べると、平均的なようです。 さらに調べました。なんと・・・。 「水を飲む効果でダイエット出来ると・・・」 ま、マジですか(笑)。 でもですね、あくまで個人的な考えですが、水を飲むだけ…

水を飲む効果でダイエット出来る？そんな甘い話はありません(と思います)